Conférences sur la nutrition et la santé avec des thèmes variés afin d’améliorer votre quotidien comme mieux gérer notre consommation du sucre, comment choisir les bons gras, composer une assiette équilibrée, gérer la cuisine du quotidien, s’organiser pour cuisiner pour la famille… C’est un véritable moment d’échange entre vous et moi lors duquel je réponds à toutes vos questions.

Des ateliers de cuisine thématiques : pour vous aider dans votre démarche et vous montrer à quel point il est facile de manger sainement au quotidien, je tiens à mettre en place des ateliers thématiques sains et gourmands avec un maximum de produits bio et locaux comme confectionner des encas sains et gourmands pour le goûter, réaliser des recettes rapides et économiques, sans sucre raffiné…

Des ateliers adultes & enfants ; pour partager un moment de gourmandises à 4 mains comme décorer des biscuits maison, réaliser des encas vitaminés…