Xavier Gauthier
Parler et improviser en public
Conseil en Nutrition et Diététique
Tuba Joly
Conseils en Nutrition diététique
Du Lundi au dimanche sur RDV
Durée :
1H / personne
Tarifs :
55 € /consultation 1H
100 € (valable 1 mois) : 2 séances
240 € (valable 3 mois) : 5 séances
Nourrir son corps c’est bien mais le nourrir avec des aliments de qualité, c’est encore mieux.
En tant que conseillère en nutrition et coach culinaire, je vous donne des conseils pour vous aider à adopter des habitudes saines en vous guidant étape par étape à faire des modifications dans votre alimentation et votre mode de vie. Vous allez apprendre à écouter votre corps et identifier les aliments qui vous font du bien, en adoptant des changements à long terme qui amélioreront votre énergie, votre santé et votre équilibre sans renoncer aux plaisirs gustatifs grâce aux recettes que je crée pour vous en alliant santé et gourmandise. Je vous propose de vous accompagner en cuisine seul ou en famille pour vous aider à réussir votre transition.
Mon programme est entièrement personnalisé en fonction des buts que vous souhaitez atteindre parce que chaque personne est unique !
La combinaison de ces deux concepts : la DIETETIQUE et LA CUISINE SAINE, est vraiment la particularité de mon coaching !
Dimanche 12 juin de 15h à 16h
ATELIER de CUISINE : TARTELETTES GOURMANDES & HEALTHY
Des tartelettes gourmandes avec des ingrédients sains et simples !
OUI C’est POSSIBLE !!!
Une pure gourmandise riche en protéine, à faible index glycémique, idéal pour les enfants, les sportifs et pour toutes les personnes qui veulent prendre soin de leur santé tout en se faisant plaisir.
Si vous voulez passer un bon moment convivial, apprendre à faire une gourmandise saine et repartir le déguster chez vous cet atelier est pour vous. Pour que la recette convient au plus grand nombre elle est sans gluten, ni lactose ni sucre raffiné.
En tant que conseillère en nutrition & coach culinaire je vous donnerai mes conseils pour composer des gouters équilibrés et gourmands !
L’atelier est ouvert aux enfants à partir de l’âge de 6 ans pour passer un moment ludique et gourmand.
Pour plus d'informations et de détails sur l'atelier vous pouvez accéder directement au site de Tuba par ce lien :
