Conseil en Nutrition et Diététique

Tuba Joly

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Conseils en Nutrition et Dietétique

Du Lundi au dimanche sur RDV


Durée :
1 heure ou 100 minutes


- Nombre de participants:
1 personne ou couple


- Tarifs:
 1 consultation de 1 heure : 55 €
 Forfait 2 séances: 100 € (valable 1 mois)
 Forfait 5 séances: 240 € (valable 3 mois)
Forfait couple une séance de 100 minutes:
 1 consultation: 90 €
 Forfait 2 séances: 170 € (valable 1 mois)

 

Contact et réservations:

06 12 94 62 55

tuba.nutrition@gmail.com

www.tuba-joly-nutrition.com

 

Nourrir son corps c’est bien mais le nourrir avec des aliments de qualité, c’est encore mieux.

En tant que conseillère en nutrition et coach culinaire, je vous donne des conseils pour vous aider à adopter des habitudes saines en vous guidant étape par étape à faire des modifications dans votre alimentation et votre mode de vie. Vous allez apprendre à écouter votre corps et identifier les aliments qui vous font du bien, en adoptant des changements à long terme qui amélioreront votre énergie, votre santé et votre équilibre sans renoncer aux plaisirs gustatifs grâce aux recettes que je crée pour vous en alliant santé et gourmandise. Je vous propose de vous accompagner en cuisine seul ou en famille pour vous aider à réussir votre transition.

Mon programme est entièrement personnalisé en fonction des buts que vous souhaitez atteindre parce que chaque personne est unique !

La combinaison de ces deux concepts : la DIETETIQUE et LA CUISINE SAINE, est vraiment la particularité de mon coaching !

Samedi 7 mars 2020 de 15h à 16h30

LES BASES D'UNE ALIMENTAION SAINE A LA MAISON, EN FAMILLE, AU TRAVAIL....

L’alimentation santé, c’est quoi ? Comment manger équilibré au quotidien ?

Les informations sur les aliments santé sont tellement contradictoires que l'on ne sait plus comment manger ! Lors de cette conférence je vous propose une initiation douce pour adopter une alimentation saine à la maison, en famille, au travail...

 

Tarif 15euros par participant - 10 euros pour les moins de 18 ans

 Contact et réservations:  06.12.94.62.55

 tuba.joly@gmail.com

Samedi 28 Mars 2020 de 15h à 16h30

COMMENT COMPOSER FACILEMENT DES MENUS EQUILIBRES, VARIES ET ECONOMIQUES ?
Quelles sont les règles d’or pour réaliser une assiette équilibrée matin, midi, soir pour

toute la famille ?

Pour être en forme et en bonne santé, manger équilibré et sainement n’est pas si compliqué.
On fait le point sur les fondamentaux pour composer des menus sains, rapides et faciles que chacun peut adapter en fonction de ses gouts, son emploi du temps et son budget.

 

 

Tarif 15euros par participant - 10 euros pour les moins de 18 ans

 Contact et réservations:  06.12.94.62.55

 tuba.joly@gmail.com

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