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Auto massage - Do In

Stéphanie Velazquez

STAGE SHIATSU - DO IN

Dimanche 19 janvier 2020

de 9h30 à 12h30

Tarifs : 40 € 

AUTO MASSAGE DO IN

Horaires :

Lundi tous les 15 jours

de 20h30 à21h30

Dates de l'année 2019/2020:

9/09 - 23/09 - 7/10 -  4/11 - 18/11 - 2/12 - 16/12 - 13/01 - 27/01 - 24/02 - 9/03 - 23/03 - 4/05 - 18/05 - 15/06 - 29/06

3 à 15 participants

Tout public: Se pratique en tenue décontractée, 

Femme enceinte, prévenir obligatoirement.

Durée : 1h00

Tarifs :

Séance unique: 15€ 

Carte 4 séances: 55 € (valide 2 mois)

Carte 10 séances: 138 € (valide 6 mois)  

Carte Annuelle (17 séances) : 210 € 

 

Sur réservation:

harmoniedutoucher@gmail.com

06.60.31.46.26

En occident, le Do-In est un terme Japonais pour désigner un ensemble de travail corporel physique et mental, alliant postures, mouvements, étirements, auto-shiatsu, respiration et relaxation.

Son équivalent chinois, ancêtre du Qi-Gong, le Dao Yin, est appelé Yoga Chinois.

Les exercices de Do-in visent donc à stimuler les grandes fonctions du corps : la respiration, la circulation, la digestion, le système nerveux et l’énergie.
Il s’inscrit dans le domaine de la prévention et du bien-être-santé et est un excellent complément au Shiatsu.

Le Do-In est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière. Il est utilisé fréquemment par les praticiens de Shiatsu pour se préparer à leur journée de travail.

Témoignages

Emmanuelle

J’ai découvert le Do In grâce à Stéphanie et je suis conquise. Les séances du dimanche matin sont  très énergisantes, celles du lundi soir très relaxantes et les protocoles peuvent être facilement reproduits chez soi (ou ailleurs) pour mieux faire circuler vos énergies et améliorer votre santé. Je peux par exemple me booster le matin, enrayer un rhume, me calmer en cas de stress ou encore me préparer au sommeil. Une belle découverte que je conseille de tester !