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Yoga Iyengar adultes

Anne-Marie Van Holder & Philippe Moreau

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Date des stages 

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Les samedis

 

 14h à 17h

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Samedi 11 octobre 2025
Samedi 22 novembre 2025
Samedi 13 décembre 2025
Samedi 10 janvier 2026
Samedi 14 février 2026
Samedi 14 mars 2026
Samedi 11 avril 2026
Samedi 16 mai 2026

Samedi 20 juin 2026

Yoga IYENGAR

 

adultes

  3 à 15​ participants

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Lundi:

12h00 à 13h30 (tous niveaux)

Mardi:

18h30 à 20h00 (niveau 1-2)

Mercredi:

10h00 à 11h45 (niveau 3-4)

19h00 à 20h30 (niveau 1)

Jeudi:

9h15 à 10h45 (niveaux 1–2)

18h00 à 19h30 (ouvertures - détente - récupération)

18h00 à 19h30 

20h00 à 21h30 (niveau 2)

Samedi:

9h00 à 10h30 (niveau 2)

11h00 à 12h30 (niveau 1)

​

Durée : 1h30

Tarifs : 

30  €:  À la séance

105 €:  4 cours valables 1 mois

230 €: 10 cours valables 3 mois

595 €: 35 cours valables 12 mois

s

50€: le stage

​

Adhésion a La Ruche Atelier de 15€

dès le 2ieme cours

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Contact et réservations:

​

06 18 06 91 65

annemarievholder@gmail.com

site

yoga-clamart.com

 

Le yoga IYENGAR, science traditionnelle, est une réponse au rythme de la vie actuelle. Cette méthode met l'accent sur la précision des alignements dans les postures. Grâce à l'emploi de supports, les asanas sont accessibles à tous.

​

Une pratique régulière :

*  améliore la tonicité et la souplesse du corps

*  corrige les mauvaises habitudes posturales

* augmente la concentration et la coordination

* apaise le système nerveux tout en créant de l'énergie

* développe un meilleur équilibre physique et mental

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Boris Auville

06 82 68 78 43

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